Burnout im Job verhindern – Tipps zur Prävention

Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Aber wieso brennen die einen aus, während die anderen in der Lage sind, weitaus größere Belastungen wegzustecken? Die Ursachen eines Burnout sind sehr vielfältig. In diesem Jobcafé zeigen wir euch Möglichkeiten, wie ihr eure Grenzen frühzeitig erkennen, eure Widerstandskraft stärken und mehr Lebensfreude entwickeln könnt.